Blog de Psicologia e Desenvolvimento Pessoal

O que torna um processo de Coaching algo tão gratificante, desafiante e promotor de felicidade? Quais são as pressuposições em que o Coach (profissional) acredita e que transpõe para a parceria com o seu Coachee? Vamos então conhecer os principais pressupostos-alicerces que norteiam um processo de Coaching e que conduzem a resultados efetivos: - Cada pessoa cria a sua própria experiência de vida e o Coach pode ajudá-la a criar a vida que realmente ela quer – É possível ter a vida que você quer, transformando os seus sonhos em objetivos concretizáveis e passando à ação para alcançar as metas que o levam ao futuro desejado; - Mapa não é território – Cada pessoa cria a sua própria realidade. A informação em si mesma não tem qualquer significado, é a própria pessoa que atribui significado, havendo diferentes formas de percecionar uma dada informação, um acontecimento. É uma forma de ver a realidade, é a forma, e pode ser melhorada no sentido de o ajudar a alcançar o que quer na s...

Em 2016, cada momento é tempo de florescer. A cada entrada num novo ano a esperança renova-se e a alegria é contagiante. As festividades de Natal e Passagem de Ano propiciam uma vivência colectiva de valores como a partilha, solidariedade, união, renovação, esperança, entusiasmo, sentimento de pertença ao mundo, a um mundo que se quer que seja melhor. Esta atmosfera positiva impulsiona-nos também para a reflexão, introspeção, balanço pessoal da nossa vida, proporcionando que nos encontremos com o nosso verdadeiro EU e que ganhemos a coragem de afirmar: ‘Ano Novo, Vida Nova!’. Contam-se as 12 badaladas com entusiasmo, celebra-se a entrada no novo ano e damos-lhe as boas vindas, com a certeza de que a partir desse momento é mais um início! Cada um à sua maneira, mesmo afirmando que a passagem de ano é mais um momento como outro qualquer, deseja que o ano que acaba de chegar seja bom; a verdade é que surge a oportunidade de sentirmos uma esperança redobrada,...